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1、刷牙法。用食鹽末刷牙，并養(yǎng)成習慣，每天兩次。可治各型牙齒松動。

2、漱口法。將石榴皮水煎取汁，用藥汁含漱。周齒較好。

3、用姜汁浸泡香附-一宿后，晾千研末，加水漱口，時時漱之。治療牙根顯露、牙齒松動。

4、用隔夜茶漱口，天天如此，長期堅持。治療牙齒松動。

5、涂搽法。旱蓮草31克，骨碎補31克。將上兩味藥共研細末，再加少許食鹽末混勻，用時取少許藥粉涂搽牙齦，每日3次。功能滋腎固齒。主治腎陰虛型牙齒動播。

6、茶療方。用紅茶、綠茶或烏龍茶等，每日泡茶1~2杯，飲茶后，并用茶水漱口。茶葉中含有豐富的氟，有預防齲齒的作用。常飲茶，用茶漱口，去牙間殘渣和牙垢。有固齒、堅齒、防齲功效。