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1、漲奶一般來說是由于乳汁分泌太多，加上乳腺管不通暢而引起的。保持乳腺的暢通，應(yīng)該勤讓寶寶吸吮，先排空一側(cè)，再排空另一側(cè)。

2、如果乳房內(nèi)有腫塊，乳汁吸不出來的話，一般我們會采取熱敷和按摩的辦法，同時用吸奶器輔助吸奶。乳汁吸出來后，腫塊很快就會消失。

3、如果出現(xiàn)低燒或者腋窩、扁桃腺的淋巴有腫塊現(xiàn)象，那么很有可能是發(fā)生了乳腺炎，應(yīng)該盡快到醫(yī)院進(jìn)行治療，在治療期間最好不要給寶寶喂奶。

4、對于脹奶民間會有很多偏方，比如說把大蔥剁碎后熱敷，或者紅豆袋熱敷。找催乳師幫忙，或者中醫(yī)進(jìn)行針灸，效果還是非常明顯的。

5、如果乳汁分泌過多，那么應(yīng)該在喂完寶寶后，把多余的乳汁吸出來，可以有效降低堵奶的現(xiàn)象。不用擔(dān)心寶寶不夠吃，乳汁會越吸越多的