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2023-01-30
夏季養(yǎng)胃的飲食方法 夏季養(yǎng)胃的飲食方法有什么
更新時(shí)間：2022-03-05 23:50:49作者：未知
多喝粥。多喝湯。粥(congee)，也稱糜，是一種由稻米、小米或玉米豆類等糧食煮成的稠糊的食物。在中國有文字記載的歷史中，粥的蹤影伴隨始終。關(guān)于粥的文字，最早見于周書：黃帝始烹谷為粥。
多飲茶。夏日炎熱，驕陽似火，人在其中，揮汗如雨，人的體力消耗很多，精神不振，這時(shí)建議喝大麥茶，大麥茶屬于谷物茶，性質(zhì)非常的溫和，大麥茶富含均衡的維生素。
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