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1、盤腿交叉而坐基本型。這個(gè)坐姿姿勢就很簡單啦，放松身體，輕松坐下來后交叉你的兩只腿，挺直你的腰板就可以了，但是要記得雙腿雙腿不要垂直放在兩側(cè)，因?yàn)檫@樣會壓迫大腿看起來很顯粗，而且姿勢也不是很優(yōu)雅。

2、盤腿而坐一只腳起來。這個(gè)是盤腿坐姿勢的升級版，不同的是這個(gè)姿勢需要你一條腿立起來，一條腿放下，也是挺直腰板，這樣整個(gè)肢體動作就能很美觀了，如果立起來的那只腳稍微向前延伸一下，還能從視覺上覺得你的腿很長，滿屏都是大長腿效果。

3、側(cè)身向?qū)蔷€拱腿。側(cè)身向著對角線延伸你的大長腿，這個(gè)姿勢比起前面的兩個(gè)姿勢來說會更容易凸顯你修長雙腿。而且因?yàn)樵噦?cè)身的關(guān)系，你的身材看起來也會顯得比較瘦，女神范十足。

4、一只腳伸直，身體往后仰。如果你打算一只腿立起一只伸直，要記得伸直的那只腳要沿著鏡頭的方向去延伸，立起來的那只腳要遠(yuǎn)離鏡頭，而且身體最好往后仰，這樣從視覺上看，你伸直的那只腳和后仰的身體，成為一條很長的直線，這樣也是很想身高和大長腿的，很韓范很好用。