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        黑麥片和燕麥片哪個(gè)減肥 公開最佳減肥伴侶
        
      
        更新時(shí)間：2022-03-15 10:12:41作者：未知 
        
    
        
 
    
        

        黑麥片和燕麥片哪個(gè)減肥 公開最佳減肥伴侶
        
       
        1、其實(shí)燕麥和黑麥都是小麥植物的一種，只是用途不一樣，黑麥主要是多為飼料發(fā)酵用的，而燕麥就是日常經(jīng)常吃的。
        2、減肥，小麥類植物還是很好的，最好的當(dāng)然就是燕麥了，可以多吃，牛奶酸奶都是可以的，會(huì)有很多的用途。
        3、燕麥含有大量的纖維素，很多的朋友都嘗試將燕麥作為主食，但是只是這樣簡(jiǎn)單的食用，減肥的效果是很明顯的。
            
        
    
   
         本文標(biāo)簽：  黑麥片和燕麥片哪個(gè)減肥  
        

    
        
      
      
    
        
    
         
        
    
    
        
      
        
        
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