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2023-01-30
更新時(shí)間:2022-03-05 23:51:02作者:佚名
一般人群都適合吃,肥胖的人不適合吃釋迦果。釋迦果一般指番荔枝。 番荔枝(學(xué)名:Annona squamosa Linn.)番荔枝科、番荔枝屬落葉小喬木;樹皮薄,灰白色,多分枝。葉薄紙質(zhì),橢圓狀披針形,葉背蒼白綠色;側(cè)脈上面扁平。
釋迦果糖分含量升高,我們攝入過多的糖分之后,如果沒有及時(shí)消耗掉,就會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存在體內(nèi),引起肥胖,因此肥胖或者正在減肥的人群也要少吃。