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　　核心功效

　　美容養(yǎng)顏、改善口臭、疏肝解郁

　　簡介

　　玫瑰花水一般指玫瑰花泡水，也就是玫瑰花茶。在生活當(dāng)中能夠多喝水，對于人體健康是有好處的，在水里面可以加其他的食材，如玫瑰花。玫瑰花泡水對于人體健康是有好處的，在一定程度上能夠起到緩解焦慮情緒的作用，因為玫瑰花能夠安撫人們的情緒。

　　功效與作用

　　1、美容養(yǎng)顏，因為玫瑰花水具有活血化瘀、調(diào)整身體內(nèi)臟的功能，所以對于月經(jīng)不調(diào)、面部長斑，通過飲食玫瑰花水，都有良好的調(diào)理的作用。除此之外，還可以促進(jìn)皮膚美白、淡化色斑。

　　2、改善口臭，因為玫瑰花帶有一股濃烈的花香，所以玫瑰花泡水喝，能夠改善口臭的情況。

　　3、疏肝解郁，玫瑰花水具有降火、健脾、祛瘀的作用，對于身體出現(xiàn)的冷痛、肌寒以及調(diào)節(jié)氣血、安神、通便，有良好的調(diào)理作用。

　　適宜人群

　　一般人群均適宜

　　禁忌人群

　　孕婦、胃寒腹瀉患者、經(jīng)期女性、便秘患者

　　不宜同食

　　1、茶葉，玫瑰花茶不能和茶葉一起泡，因為茶葉會影響玫瑰花茶的功效。

　　2、核桃，核桃中富含纖維素，與玫瑰花茶同食，會影響消化功能，加重腸胃負(fù)擔(dān)。

　　食用方法

　　1、玫瑰花茶

　　準(zhǔn)備粉玫瑰5朵、去核紅棗2枚，一起放入杯中，沖入80攝氏度的水泡制，靜置十五分鐘后代茶飲用。