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1、材料：鮮桂圓500g、水1000ml。

2、方法：準(zhǔn)備食材鮮桂圓500g、水1000ml。

3、鍋中加1000ml水燒開，放入500g桂圓。

4、待水重新燒開，撈出桂圓晾涼，桂圓放在太陽下晾曬一星期，將干桂圓剝殼取肉即可。

5、曬好的桂圓干，易于保存，用密封罐，可塑料袋封好口，放在陰涼處即可。

6、桂圓干補(bǔ)血安神，健腦益智，補(bǔ)養(yǎng)心脾的功效?？梢陨裕部梢园緶?，也是美容的圣品。