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核心功效

　　保護(hù)心血管、預(yù)防中風(fēng)、延緩衰老

　　洋火的簡(jiǎn)介

　　洋火即指洋火葉。洋火葉是小蘗科植物，是一種功效出色的中藥材，可祛風(fēng)濕,主治風(fēng)濕寒痹，能滋補(bǔ)身體也能緩解腎虛，它在自然界中也叫仙靈脾或者淫羊霍。

　　功效與作用

　　1、保護(hù)心血管：洋火葉含有抗氧化成分，可以提高血管彈性與韌性，從而養(yǎng)護(hù)心肌，有助于提高心臟功能，平時(shí)多食用一些洋火葉可以保護(hù)心血管，防止血壓血脂升高，也能防止多種心臟病發(fā)生。

　　2、預(yù)防中風(fēng)：洋火葉含有的有效成分可以提高血小板的活性，有助于防止血小板凝結(jié)，從而根本上減少血栓生成，可以起到預(yù)防中風(fēng)的重要作用。

　　3、延緩衰老：洋火葉這種中藥可以提高人體抗氧化能力，也能滋養(yǎng)肌膚減少皺紋與生成，它含有的半乳糖能提高人體內(nèi)超氧化物岐化酶的作用，能清理身體內(nèi)的自由基，也能保護(hù)肝腎，經(jīng)常食用可以提高身體素質(zhì)，延緩多種衰老癥狀發(fā)生。

　　適宜人群

　　一般人群均適宜。

　　禁忌人群

　　性功能亢進(jìn)者、陰虛火旺者。

　　不宜同食

　　無(wú)特殊同食禁忌。

　　食用方法

　　洋火煮粥：準(zhǔn)備洋火葉30克，大米50克，肉桂10克，把準(zhǔn)備好的洋火葉和肉桂放在一起加清水煎制，煎好以后取出藥液，去掉藥渣，再把洗好的大米入到藥液中煮制成粥，取出以后直接食用。