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1、不做道德判斷。對(duì)于孩子的逆反行為，家長(zhǎng)不要上來就給孩子打上不聽話、不懂事、情緒化、意志力薄弱的標(biāo)簽，而要用發(fā)展的眼光，看到青春期逆反是所有人都有的正常現(xiàn)象。這時(shí)，在和孩子的交流中，要注意減少對(duì)孩子的道德判斷，不要孩子犯了錯(cuò)或有了一些不合適的舉動(dòng)就“上綱上線”。

2、理解和包容。孩子越是逆反的時(shí)候，越需要家長(zhǎng)有平和穩(wěn)定的情緒。這個(gè)時(shí)候，不能用正確與錯(cuò)誤去評(píng)論孩子的行為，而是要給予他們更多的理解。

3、陪伴原則。在這個(gè)原則之下，最重要的是建立愛的親子關(guān)系。有個(gè)案例是，一個(gè)孩子一直和自己的父親逆反，即使長(zhǎng)大后，與父親的關(guān)系仍然不好。他后來回想說，是因?yàn)樗赣H一直在外地工作，每?jī)蓚€(gè)月才回家一次，而一回來，就總是教育他，讓他覺得父親是特意回來管自己的。但他的父親卻說，這是出于對(duì)孩子的愛。

4、父母要學(xué)會(huì)傾聽。有些家長(zhǎng)對(duì)孩子講的話，是敷衍地聽和有選擇地聽。漸漸地，孩子就不愿意再與之交流了。最好的傾聽方式是全神貫注地聽，而心理咨詢師甚至?xí)龅絼?dòng)情地聽和以同理心地聽。

5、給孩子提供平臺(tái)。青春期的孩子還有一個(gè)特點(diǎn)是，認(rèn)知和生活經(jīng)驗(yàn)不均衡。如果父母不放手，給孩子實(shí)踐的機(jī)會(huì)，他們就會(huì)更加沒有自信。關(guān)于青少年的事，一定要讓孩子做主。

6、關(guān)于規(guī)則。很多父母喜歡給孩子做種種限制，比如規(guī)定他們幾點(diǎn)必須睡覺，幾點(diǎn)必須吃飯。而這種規(guī)定，往往會(huì)讓父母?jìng)兂錆M挫敗感，因?yàn)楹⒆觽兓静粫?huì)去執(zhí)行。