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2023-01-30
海帶不能和什么食物一起吃 海帶的功效和作用
更新時間：2022-03-16 14:40:44作者：未知
海帶屬于堿性的食物，不適合和酸性食物一起食用。比如說奶酪、培根、雞肉等食物。但是吃海帶時，少量使用酸性食物，對身體的影響不大。
海帶不能和什么食物一起吃
海帶是一種常見的海產(chǎn)品，在家常菜中經(jīng)?？吹?。那么有什么食物是海帶不能一同食用的呢?其實海帶屬于堿性的食物，如果和一些酸性的食物一起使用，容易在胃里生成不溶的結(jié)合物，從而引起腸胃不適。但在具體飲食過程中，其實我們只需要注意飲食的用量即可。吃海帶時海量使用酸性的食物，對我們身體的影響不大。
海帶的功效和作用
1、海帶含有豐富的碘、蛋白質(zhì)以及鈣、鎂、鐵等微量元素，可以為人體提供必需的能量。
2、海帶的功效和作用還含有豐富的膳食纖維，有利于身體代謝以及減肥。