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        腿肚子怎么減掉 減掉腿肚子的方法
        
      
        更新時間：2022-03-09 18:04:11作者：佚名 
        
    
        
 
    
        

        腿肚子怎么減掉 減掉腿肚子的方法
        
      
        減掉腿肚子的方法有以下兩種:第一種是按摩腿肚子，在腿肚子上涂上乳液，然后從上到下用適度力道按壓腿肚子，直到腿肚子發(fā)紅發(fā)熱。第二種是做伸展運動，將肩膀與腳保持同寬然后一只腿向后伸直，另一只腳的膝蓋不要超過腳尖同時用手按壓腳背，兩腿交替進行此動作半小時。注意的是晚上不能和過多的水，會導(dǎo)致腿部浮腫。
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         本文標簽：  翡翠的種和水頭是什么意思  腿肚子怎么減掉  減掉腿肚子的方法  腿肚子咋減  
        

    
        
      
      
    
        
    
         
        
    
    
        
      
        
        
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        1、家養(yǎng)小鸚鵡吃的食物很多，例如五谷雜糧、飼料、水果、蔬菜等，平時還可以給它們適當(dāng)?shù)奈故趁姘x，補充蛋白質(zhì)。不過喂食小鸚鵡以飼料和雜糧為主，可以滋養(yǎng)小鸚鵡的腸胃。2、飼養(yǎng)小鸚鵡時，可以多給它吃些帶殼的雜糧，例如小米、谷子 
        
              
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