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　　找近距離可以掩體身體的地方進(jìn)行躲避，身體盡量蹲下，并且抓住牢靠的物體，護(hù)住頭和眼睛重要部位?？梢赃x擇在重心較低、且結(jié)實(shí)牢固的桌子下面躲避，并緊緊抓牢桌子腿。在沒有桌子等可供藏身的場合，也要用坐墊等物保護(hù)好頭部。

　　地震，又稱地動、地振動,是地球上經(jīng)常發(fā)生的一種自然現(xiàn)象。由于地殼運(yùn)動引起的地球表層的快速振動，地殼快速釋放能量過程中造成的振動，期間會產(chǎn)生地震波,也是地殼運(yùn)動的一種特殊表現(xiàn)形式。

　　地震時(shí)，晃動都是有規(guī)律的，當(dāng)房子晃動時(shí)，應(yīng)該躲在安全的地方思考要怎么逃生，等到不晃的時(shí)候迅速往安全地點(diǎn)移動。

　　要避開高樓房、煙囪、高門臉、女兒墻、高圍墻等，更不要在狹窄的胡同中停留。要避開高壓電線、變壓器，以防電桿或電線震斷觸電傷人。在山區(qū)，還要遠(yuǎn)離懸崖陡壁，以免山崩、塌方時(shí)傷人。還應(yīng)離開大水渠、河堤兩岸，這些地方容易發(fā)生較大的地滑或塌陷。