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        健步走的危害  健步對身體有什么害處
        
      
        更新時間：2022-03-16 16:58:59作者：未知 
        
    
        
 
    
        

        健步走的危害  健步對身體有什么害處
        
      
        健步走的沒有危害，健步走是一種很常見的有氧運動，適合于任何年齡階段的人。健步走可以協(xié)助運動者甩掉身上多余的脂肪，保持健康體重，促進心血管和肺部健康，改善血脂水平，增加骨密度，預防骨質(zhì)疏松，提高肌力和肌肉耐力。
                            
        
    
   
         本文標簽：  健步走的危害  健步走  危害  
        

    
        
      
      
    
        
    
         
        
    
    
        
      
        
        
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        1、家養(yǎng)小鸚鵡吃的食物很多，例如五谷雜糧、飼料、水果、蔬菜等，平時還可以給它們適當?shù)奈故趁姘x，補充蛋白質(zhì)。不過喂食小鸚鵡以飼料和雜糧為主，可以滋養(yǎng)小鸚鵡的腸胃。2、飼養(yǎng)小鸚鵡時，可以多給它吃些帶殼的雜糧，例如小米、谷子 
        
              
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