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核心功效

保護(hù)肝臟、增強(qiáng)免疫力、美容養(yǎng)顏

銀耳枸杞湯的簡(jiǎn)介

枸杞銀耳湯是是一道美味可口的甜點(diǎn)。此湯具有養(yǎng)陰潤(rùn)肺、生津補(bǔ)虛的作用，還能提升免疫功能、調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)。

功效作用

1.保護(hù)肝臟，提高肝臟解毒能力，對(duì)治療老年慢性支氣管炎，肺原性心臟病有一定輔助作用。

2.增強(qiáng)免疫力，銀耳中的有效成分酸性多糖類物質(zhì)，能增強(qiáng)人體免疫力，加強(qiáng)白細(xì)胞的吞噬能力，具有抗腫瘤的作用。

3.美容養(yǎng)顏，銀耳中有天然植物性膠質(zhì)，長(zhǎng)期服用有潤(rùn)膚，淡化黃褐斑，雀斑的效果。

適宜人群

女性、中老年人群、免疫力差者。

禁忌人群

經(jīng)期女性、水腫患者、腹脹者、高血糖患者、胃腸道消化功能弱者。

不宜同食

無特殊同食禁忌。

食用方法：

銀耳枸杞湯：銀耳洗干凈，泡軟，撕成小朵，枸杞洗凈備用。所有材料放入鍋中加入2~3杯水燉煮約30分鐘，再加入冰糖煮至糖融化即可。