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      1. 什么是扣殺球羽毛球的 扣殺球羽毛球的方法

        更新時(shí)間:2022-12-18 14:06:31作者:未知

        什么是扣殺球羽毛球的 扣殺球羽毛球的方法

        1、扣殺球是乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球的專業(yè)術(shù)語。扣殺球是利用肩膀與手臂的力量,以十分快速有力的方式回?fù)艚o對(duì)手。擊球的軌跡為直線,由于球速快,落點(diǎn)技術(shù)上比較難以把握,理論上是很有威脅的一種回球方式。

        2、扣殺球技術(shù)要點(diǎn)。

        (1)準(zhǔn)備殺球之前先側(cè)身,左腳在前,兩腳的腳尖著地,并且用快速的后退步伐后退,使擊球點(diǎn)在你的右肩前上方。因?yàn)閾羟螯c(diǎn)靠后的話就只能打高球了。

        (2)殺球前身體后仰,基本成弓型,這樣使你用上全身所有的力量。

        (3)殺球前握拍一定要放松,手心和拍柄之間要有縫隙,這是最重要的,因?yàn)橹挥邢确潘刹拍苡玫贸隽α繗⑶?,否則如果握拍一直很緊的話手腕的力量就肯定使不出來了。要在殺球的瞬間握緊拍子使勁殺球。

        (4)殺球前手臂還要先回環(huán)引拍,殺球瞬間靠的是手腕和手指(主要是食指)的爆發(fā)力。

        (5)殺球的瞬間靠的是手腕和手指(手指主要是食指)的爆發(fā)力,就像抽鞭子一樣,這也是羽毛球所有后場(chǎng)技術(shù)都注重的,和網(wǎng)球不一樣,絕對(duì)不要靠甩大臂來發(fā)力,否則球過去后既沒有速度又會(huì)使你受傷。

        (6)如果你要想打出跳殺球,那么起跳的時(shí)候大概在球開始下落的時(shí)候,并且雙腿要先保持微屈的姿勢(shì),靠腳尖蹬地的力量起跳殺球,殺球后立即轉(zhuǎn)身,左腳在后且先著地,右腳落地后即回到場(chǎng)地中心位置。

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