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　　核心功效

　　清腸排毒、凈化血液、淡化色斑。

　　春尖茶的簡(jiǎn)介

　　春尖茶是谷雨前采摘的茶葉，現(xiàn)多出現(xiàn)在普洱茶中。春尖茶品質(zhì)上乘，香味濃郁，耐泡，湯黃明亮，香氣清幽，滋味醇濃。由于云南當(dāng)?shù)氐臍夂蛱攸c(diǎn)，按照傳統(tǒng)的劃分方法，清明至谷雨所采的茶葉稱為“春尖”，芒種至大暑所采的茶葉稱為“二水”，白露至霜降所采的茶葉稱為“谷花”。一般說(shuō)來(lái)，“春尖”及“谷花”兩個(gè)時(shí)期的茶品質(zhì)最好。

　　功效與作用

　　1、清腸排毒：春尖茶含有很多活性酶類(lèi)成分，這種物質(zhì)可以讓人體的脂肪和膽固醇更好的分解，代謝也會(huì)加快，避免脂肪在人體內(nèi)堆積，從而起到清腸排毒的作用。

　　2、凈化血液：春尖茶里面含有很多咖啡堿、兒茶素等物質(zhì)，這些物質(zhì)可以避免血管痙攣，還可以松弛血管壁，讓血液更加凈化，同時(shí)也會(huì)讓血液的代謝更好，從而讓血液的循環(huán)速度加快，避免血管病變。

　　3、淡化色斑：春尖茶里面有很多維生素C，人們飲用春尖茶之后，可以讓人體的免疫細(xì)胞活性增強(qiáng)，還能抑制色素的堆積，淡化色斑的效果非常好。

　　適宜人群

　　一般人群均適宜。

　　禁忌人群

　　胃寒者、神經(jīng)衰弱者、失眠癥者、哺乳期婦女、經(jīng)期婦女、孕婦。

　　不宜同食

　　1、茶和肉類(lèi)(豬肉、狗肉、羊肉、驢肉)一起吃容易便秘。

　　2、酒后不能飲茶，刺激心臟傷腎，使心臟受到雙重刺激。

　　3、不能和雞肝一起吃，雞肝中鐵含量多，茶水中含有單寧酸，吃雞肝時(shí)喝茶，會(huì)降低人體對(duì)鐵吸收。

　　春尖茶的食用方法

　　春尖茶

　　沖泡春尖茶時(shí)，要使用80-85度左右的水溫來(lái)沖泡，還需要注意春尖茶的茶葉分量，取用3-5g為最佳，再按照自己喜歡的口感，遵循1:50-60的茶水比例來(lái)沖泡春尖茶，浸潤(rùn)3分鐘之后，即可飲用鮮爽甘醇的春尖茶。