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　　核心功效

　　緩解腹瀉、清熱解毒、抑制病菌

　　決明子葉子的簡(jiǎn)介

　　決明草又叫“決明子”,一年生豆科草本植物，除種子可供藥用外，還可將草決明用文火炒香后，代茶長(zhǎng)年飲用。決明子的嫩苗、花葉、嫩果均可食用。其葉子用火炙后極香，點(diǎn)茶食，即指制作“熟水”，這是宋代開(kāi)始流行的一種保健飲料。

　　功效作用

　　1、緩解腹瀉，能夠有助于達(dá)到利尿的效果，其中含有大黃素有緩解腹瀉的效果，腹瀉人群可以服用決明草，達(dá)到改善的作用。

　　2、清熱解毒，決明子葉子還能夠達(dá)到清熱解毒，安神，幫助睡眠的作用，對(duì)于抑制病菌效果更好。

　　3、抑制病菌，決明子葉子煎熟之后能夠降低血中膽固醇，能夠抑制病菌，此外對(duì)于治療便秘有一定的作用，同時(shí)還能夠達(dá)到清熱醒腦的作用。

　　適宜人群

　　一般人群均適宜。

　　禁忌人群

　　脾胃虛寒、脾虛泄瀉者、低血壓者。

　　不宜同食

　　無(wú)特殊同食禁忌。

　　食用方法：

　　決明子葉子煎湯：取決明子葉子5-10克，加入清水煎湯，即可飲用。