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2020身高體重標(biāo)準(zhǔn)表：身高150cm，男生標(biāo)準(zhǔn)體重約49kg，女生標(biāo)準(zhǔn)體重約48kg；身高160cm，男生標(biāo)準(zhǔn)體重約56kg，女生標(biāo)準(zhǔn)體重約54kg；身高175cm，男生標(biāo)準(zhǔn)體重約66.5，女生標(biāo)準(zhǔn)體重約63kg。標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)10％為正常體重。

我們都知道，一個人過胖或者過瘦都不利于健康，也不會給人美感。不同體型的統(tǒng)計材料表明，反映正常體重較理想和簡單的指標(biāo)，可用身高體重的關(guān)系來表示。

世衛(wèi)計算方法是：

1、男性：（身高cm－80）×70％＝標(biāo)準(zhǔn)體重；

2、女性：（身高cm－70）×60％＝標(biāo)準(zhǔn)體重；

3、標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)10％為正常體重；

4、標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)10％～20％為體重過重或過輕；

5、標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)20％以上為肥胖或體重不足；

6、超重計算公式

超重％＝［（實(shí)際體重－理想體重）／（理想體重）］×100％。

但其實(shí)身高體重標(biāo)準(zhǔn)表并能完全就斷言一個人的身體健康程度，而是要分析其BMI指數(shù)才能斷定，也是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標(biāo)準(zhǔn)，下面我們就來看看BMI指數(shù)的計算公式。

bmi計算公式 ：bmi=你的體重（kg）除以身高的平方（m）

舉例說明：小楊的體重為70kg，身高為1.75米，那么其bmi指數(shù)便是70除以（1.75*1.75）

偏瘦：bmi低于18.5

正常：bmi18.5-24.9

過重：bmi24.9-27

肥胖：bmi27-32

非常肥胖：bmi高于32