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　　楊梅是一種富含維生素和纖維素的酸性食物，其成熟時(shí)間一般在夏季，具體時(shí)間根據(jù)地理位置及品種的不同有一定的差距，南方成熟時(shí)間比較早的一般在五月，北方成熟較晚的一般在七月。

　　楊梅是一種營養(yǎng)健康的水果，它含有一定的礦物質(zhì)，還可以補(bǔ)充人體內(nèi)的微量元素，并且，楊梅的果實(shí)、果核、根都有一定的藥用價(jià)值，所以楊梅渾身是寶。楊梅的上市時(shí)間大約從4月左右開始，一般上市期要早于成熟期1個(gè)月左右，所以4月的楊梅一般甜度不夠，口感較差。因此，購買楊梅可選在5月后，這樣的楊梅便有了更好的口感。

　　我國是一個(gè)盛產(chǎn)楊梅的地方，國內(nèi)楊梅最好的要屬云南楊梅、貴州楊梅、浙江楊梅以及湖南楊梅。