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母乳喂養(yǎng)堵奶起結可以采用毛巾敷，用一條毛巾沾上溫熱的水，然后敷在乳房上，多敷幾次結塊的奶塊就可以疏通了。還可以讓寶寶息，吸吮是寶寶的本能，所以寶媽要多讓寶寶吸，堵得厲害的話可以每隔一兩個小時就讓寶寶喝奶，盡快將奶水排空。

母乳喂養(yǎng)堵奶起結怎么辦

1、毛巾敷

出現(xiàn)奶結時，可以用熱毛巾敷在硬塊處，待毛巾溫度下降，重新浸入熱水并絞干，如此反復，這樣有利于加強局部血液循環(huán)。注意溫度不能太高，以免燙傷皮膚。熱敷時間不要太長，3~5分鐘左右即可。

很多媽媽肯定會說，熱敷會加劇水腫，這就是我們強調熱敷時間要短的原因，此外，還要注意的是，熱敷完之后一定要及時排奶。

2、 手法揉

在手上涂上食用級的橄欖油作潤滑劑，擠壓乳暈，若有硬塊，要先把乳頭的硬塊揉軟，再慢慢排后方的奶結。在結塊部位沿圓周方向做輕柔按摩一分鐘，然后沿乳絡方向從乳房外圍向乳頭方向做放射狀梳理。

力道適中，以乳汁射出但疼痛不劇烈為宜，兩種手法可以交替做。按摩時間不宜過長，一側約十分鐘左右。即使疏通過程中局部堵塞嚴重，乳汁點滴而出，腫塊無法消退，也要控制時間。

3、梳子梳

也可用木梳梳，烤熱的木梳最好，要從腋窩往乳頭方向梳這樣可以讓打結的血管疏通。最好用梳子背面梳，切記力度不要太大，要按照乳腺的方向梳理，梳之前一定在乳房上涂些潤膚油，否者皮膚容易紅腫受傷。

4、 寶寶吸

熱處理和按摩之后立即給寶寶喂奶，讓寶寶多吸，寶寶就是最好的解決大師;或者用吸奶器吸奶，也有助于消除奶結。