中文字幕亚洲欧美日韩在线不卡,亚洲欧美日产综合在线网性色,思思久久精品6一本打道,综合视频中文字幕

　　吃剩飯剩菜對(duì)身體是有害的。因?yàn)槭２朔啪昧藖喯跛猁}會(huì)增加，剩飯剩菜放在冰箱里還會(huì)滋養(yǎng)大量細(xì)菌。

　　經(jīng)常吃剩菜剩飯會(huì)怎么樣

　　影響消化：長(zhǎng)期食用重新加熱的剩飯，容易發(fā)生消化不良甚至導(dǎo)致胃病。凡消化功能減退的老人，嬰幼兒或體弱多病者以及患有胃腸疾病的人，最好不吃或少吃變冷后重新加熱的米飯。

　　營(yíng)養(yǎng)損失：食物當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)素有好幾十種，其中維生素C屬于最怕熱的一種，越熱越少，炒菜時(shí)的損失已經(jīng)有30%～40%。如果沒吃完再熱一遍，那就少得可憐了。

　　產(chǎn)生化學(xué)毒素：有些隔夜菜特別是隔夜的綠葉蔬菜，非但營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不高，還會(huì)產(chǎn)生致病的亞硝酸鹽。儲(chǔ)藏蔬菜中亞硝酸鹽的生成量會(huì)隨著儲(chǔ)藏時(shí)間延長(zhǎng)和溫度升高而增多。