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　　中考實(shí)心球一般為男生10米滿分，女生7.6米滿分，但是各地區(qū)中考實(shí)心球滿分可能會(huì)有所不同，具體以公布為準(zhǔn)。

　　擲實(shí)心球考試要求：

　　1、在堅(jiān)實(shí)、平坦的地面上進(jìn)行，投擲區(qū)寬度4米，長(zhǎng)度不少于20米，實(shí)心球重量為2000克。

　　2、考生面對(duì)投擲方向，兩腳前后或左右站立于投擲線后，雙手持球至頭上方稍后仰，采用原地的方式將球向前擲出，球出手的同時(shí)，其中一只腳可向前邁一步。

　　3、投擲過(guò)程中，腳和身體其他部位觸及投擲線或投擲線前地面均為犯規(guī)。

　　4、成績(jī)判定是以實(shí)心球落地痕跡的后沿至投擲線的后沿成垂直丈量，不足1厘米不予計(jì)算。

　　5、考生可試擲三次，計(jì)取最好成績(jī)。