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2023-01-30
羅漢果的吃法 羅漢果的正確吃法
更新時間：2022-03-18 13:04:40作者：佚名
羅漢果的吃法：1、泡成茶喝，取出一些羅漢果的果肉跟果殼放到熱水里面泡上幾分鐘，之后就可以當茶喝;2、煲湯喝，取一個羅漢果與適量豬肺一起燉煮食用;3、煮成羅漢果益母草湯喝，羅漢果15g，益母草10g，水煎服。
羅漢果又名拉汗果、假苦瓜，是一種防治高血壓、高血脂、肥胖癥的果品，羅漢果中含有豐富的糖甙，具有降血糖作用，可輔助治療糖尿病和肥胖癥。
羅漢果食用禁忌
雖然常喝羅漢果茶可以起到很好的養(yǎng)生作用，但實際上天天喝羅漢果茶對身體的傷害是很大的。尤其是對于體質敏感并且體質寒涼的人群來說，傷害更大。
羅漢果屬于涼性食物。對于火氣旺的人來說，適量飲用有利于消除熱氣。但女性在生理期時最好盡量的遠離此類涼性食物。
再就是隔夜的羅漢果茶不能飲用。因為羅漢果茶泡制六個小時之后就會開始變質，這時候飲用對腸胃以及身體的危害是很大的。