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2023-01-30
更新時(shí)間:2022-03-18 13:27:08作者:未知
秋是一年四季中夏后冬前的季節(jié),秋天是個(gè)谷熟、收成之季,所以“秋”有收獲、豐收之義。上古時(shí)期作物一般是一年一熟,所以“秋“又被引申為年代,經(jīng)深層引申,它還可持指某一時(shí)期、某一時(shí)刻。秋天之后就是萬物肅殺的冬天,所以它也暗含著“蕭瑟”之義,所以“秋”還可表示悲愁。
秋季,是“春夏秋冬”四季之一。在我國(guó),傳統(tǒng)上是以二十四節(jié)氣的“立秋”作為秋季的起點(diǎn)。進(jìn)入秋季,意味著降雨、濕度等趨于下降或減少,在自然界中萬物開始從繁茂成長(zhǎng)趨向蕭索成熟。
涼爽的秋意慢慢來臨,但健身運(yùn)動(dòng)是一年四季都不能停歇的。健身者可根據(jù)自己的體質(zhì)和愛好,選擇慢跑、爬山、球類運(yùn)動(dòng)等比較適合在秋冬進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)。
在宋代,范仲淹的《蘇幕遮·碧云天》對(duì)秋天景象的描寫,“碧云天,黃葉地,秋色連波,波上寒煙翠?!?/p>