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2023-01-30
喝冷茶水對身體有害嗎 喝冷茶好不好
更新時間：2022-03-18 13:36:54作者：佚名
冷茶水不能再喝，喝了對身體有害。茶葉在浸泡后，營養(yǎng)物質(zhì)就會溶解在水中。長時間放置會被氧化，營養(yǎng)物質(zhì)就會流失，而且在夏天，茶水放置久了會變質(zhì)。
喝冷茶水對身體有害嗎
冷茶水喝了對身體有害。尤其是在夏秋天氣炎熱時期，存放2~4小時就有可能變質(zhì)，而茶葉也算是植物食材之一，泡發(fā)后也不適合長時間存放，而喝冷茶水是對身體有危害的。
冷茶中會存在空氣中漂浮的微生物，冷茶飲用過多可能還會影響到胃腸內(nèi)的菌群，尤其是自身免疫力地下的人，嚴(yán)重甚至能引起腸道菌群紊亂，出現(xiàn)腹瀉等。
涼了的茶不但滋味香氣變差，營養(yǎng)物質(zhì)全無，并且還有可能有害物質(zhì)也會增多。所以涼茶不要喝了，盡量還是喝熱茶為好。
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