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　　整個(gè)杏鮑菇都是可以吃的，沒(méi)有需要扔點(diǎn)的部位。杏鮑菇是一種營(yíng)養(yǎng)保健價(jià)值極高的食用菌。每100克杏鮑菇含有熱量、碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)，在蛋白質(zhì)中含有18種氨基酸，其中人體必需的8種氨基酸齊全，是一種營(yíng)養(yǎng)保健價(jià)值極高的食用菌。

　　杏鮑菇哪個(gè)部位需要扔

　　杏鮑菇是很多人都喜歡吃的真菌，由它做成的菜肴特別的可口，并且這種食物十分好搭配，沒(méi)有食物相克的煩惱，和任何食物一起吃都沒(méi)問(wèn)題。

　　杏鮑菇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，植物蛋白的含量尤其豐富，高達(dá)25%。杏鮑菇中含有18種氨基酸種類(lèi)，常吃有助于提高人體免疫力。杏鮑菇中含有大量的寡糖、多糖，可以促進(jìn)腸胃的消化、吸收功能，有助于腸胃健康。

　　不過(guò)吃杏鮑菇也有很多注意事項(xiàng)，杏鮑菇必須全熟后再食用。杏鮑菇是一種活性的菌種，未熟透吃容易引起中毒，烹飪杏鮑菇一定要注意這點(diǎn)，要在保鮮期內(nèi)食用。杏鮑菇保鮮的時(shí)間不長(zhǎng)，一般的環(huán)境存儲(chǔ)4—5天，時(shí)間越久，其口感就會(huì)越來(lái)越差，所以不宜存放太久食用。