64㎡年輕小夫妻的家,三居改一居,安放屋主的所有喜好!
2023-01-30
更新時(shí)間:2022-03-18 13:46:13作者:未知
南瓜子生熟功效是不一樣的。
生南瓜子富含脂肪酸、鋅、磷,同時(shí)也含有豐富活性蛋白、類胡蘿卜素等營養(yǎng)元素,這些營養(yǎng)元素能夠有效地預(yù)防前列腺疾病、保護(hù)口腔潰瘍、脾胃保健等等。
而生南瓜子煮熟之后,很多營養(yǎng)價(jià)值就被破壞掉了,功效也就遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如生南瓜子,所以南瓜子還是最好生吃。