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2023-01-30
西柚怎么吃 西柚的吃法
更新時間：2022-03-18 13:57:16作者：未知
西柚的吃法有很多，可以直接食用，也可以榨成果汁，制成蜂蜜西柚茶，或者西柚沙拉等，都是可以的，這些做法的營養(yǎng)價值都很高。
1、直接食用
將西柚?jǐn)r腰切半，用刀把果肉從內(nèi)皮上分離出來，只要果肉和果皮分開即可。斜切一下，用勺子將果肉挖出來即可食用，喜歡吃甜食的朋友還可將蜂蜜灑在果肉上拌勻食用。
2、榨西柚汁
平時可以選擇將西柚榨成汁進(jìn)行飲用，不僅能夠?qū)⑺?dāng)中的營養(yǎng)物質(zhì)以及維生素都保留下來，而且喝起來也更加方便。如果感覺西柚汁有點苦的話，可以在里面加上一些蜂蜜或者冰糖，然后放在冰箱里稍微冰一下，再喝的時候就不會感覺苦了。
3、蜂蜜西柚茶
西柚不僅里面的果肉可以吃，西柚皮也是可以吃的，平時可以做成蜂蜜西柚來食用。將西柚皮沖洗干凈之后切成絲，然后把果肉撕碎，一起放在罐子里加上蜂蜜密封保存。在吃的時候用勺子挖一些出來，然后用溫水沖開，就可以直接飲用了，味道非常不錯。
4、西柚沙拉
將西柚剝出來撕成一瓣一瓣地放在碗里，然后在上面擠一些沙拉醬或者是酸奶，不僅味道非常不錯，而且還不會發(fā)胖，是減肥人群的最愛。