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2023-01-30
喝酒后幾小時可以游泳 喝酒后多長時間可以游泳
更新時間：2022-03-18 14:44:58作者：未知
喝酒后不可以游泳。酒后游泳容易導致低血糖，而且也不利于酒精的代謝。喝完酒之后人體比較疲勞，再加上游泳時的水壓，會使人胸悶，可能會導致昏厥。喝醉后，大腦難以正常指揮人體肌肉的運動，無法做出正確的游泳動作，這時下水容易使人沉入水底或嗆水。
專家指出，從生活常識上分析，喝酒的人一般都很少吃飯，而游泳易消耗能量，很快使人處于空腹游泳的狀態(tài)，而空腹游泳最易使人疲勞，也容易產生事故。飲酒越多游泳的危險越大。
喝酒后，酒精在代謝過程中，需要消耗主要由體內的葡萄糖和脂肪提供的能量，游泳還會消耗糖元，這樣的雙重作用會使體內糖元消耗過量，造成低血糖。
另外，酒后游泳時，身體需要的熱量往往通過乙醇提供，這樣易造成脂肪在肝內的堆積，抑制肝臟的正常生理功能。