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　　打球時(shí)，腳會(huì)因沖擊而伸長(zhǎng)、增大，所以在買的時(shí)候最好可增加半個(gè)尺碼。籃球鞋講究的是包裹性，最重要的是包腳，也就是要讓鞋來(lái)適應(yīng)腳，現(xiàn)在專業(yè)的籃球鞋一般都是皮的，因此穿一陣子就會(huì)變大，建議買時(shí)鞋帶不要系太緊，如果舒服就可以了，日后變大時(shí)用鞋帶來(lái)調(diào)整就可以了。

　　如何挑選籃球鞋

　　1、依腳選鞋：運(yùn)動(dòng)員的生物力學(xué)運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)與腳型不盡相同，所以你必須在穩(wěn)定性、緩震性、耐用性與合腳之間求得平衡。理想的球鞋可以使你長(zhǎng)時(shí)間感覺(jué)舒適，并且具有護(hù)踝的作用，防止發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷。

　　2、了解你的運(yùn)動(dòng)方式：每個(gè)人的生物力學(xué)運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)都不同。許多人運(yùn)動(dòng)時(shí)不是過(guò)分向下傾斜就是向下傾斜不足，如果你屬于此類情況，你一定希望找到一些方法來(lái)加以彌補(bǔ)。過(guò)分向下傾斜的人的鞋幫會(huì)顯示向內(nèi)側(cè)過(guò)度移動(dòng)，而向下傾斜不足的人的鞋幫會(huì)向外側(cè)移動(dòng)。

　　3、鞋型：向下過(guò)分傾斜的人一般可挑選直線型或略半彎狀楦頭的鞋，向下傾斜不足的人可以選用彎狀或半彎狀楦頭的鞋，來(lái)調(diào)整他們的步態(tài)。