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1、牛奶泡澡。做法：在水溫40-60度的水里倒入適量的牛奶，泡上20分鐘左右再用溫水沖洗干凈，最后用干凈毛孔擦干身體即可。好處：相信大家對(duì)牛奶的美白功效都略有耳聞，利用牛奶泡澡除了能保濕，還能起到緊膚、收斂的作用。尤其適合在睡前使用，它能讓身心得到放松，舒緩情緒，從而促進(jìn)睡眠。值得注意的是，泡牛奶浴時(shí)以20分鐘為宜，不宜時(shí)間泡得太久，因?yàn)槿绻麜r(shí)間過(guò)長(zhǎng)，牛奶水中的細(xì)菌就會(huì)對(duì)肌膚造成傷害，所以要注意控制好時(shí)間。

2、檸檬泡澡。做法：準(zhǔn)備兩顆新鮮的檸檬，將它切成薄片丟入40-60度的水中，也可以采用檸檬精油代替新鮮檸檬，只需十滴左右就可以了。好處：檸檬富含豐富的維生素C，不僅可以深沉清潔肌膚，還能改善肌膚的黑斑和雀斑等多種肌膚問(wèn)題，利用檸檬泡澡能讓肌膚變得彈性富有年輕光澤。

3、紅酒泡澡。做法：往浴缸中放入3分之二的水，倒入五杯紅酒，充分?jǐn)嚢杈鶆?，把身體浸入浴缸里，順便用手輕輕按摩肌膚，讓葡萄酒的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)充分進(jìn)入肌膚。最后再用溫水洗干凈就可以了。好處：利用紅酒泡澡的好處在于紅酒含有一種叫單寧的物質(zhì)，不僅可以緊致肌膚，抗氧化，同時(shí)還能促進(jìn)血液循環(huán)，深層美白，美容效果十分不錯(cuò)。

4、精油泡澡。做法：往浴缸里加入十滴自己喜歡的精油，建議選擇薰衣草精油、茉莉精油、玫瑰精油等具有舒緩功效的精油，充分混合后將身體浸入水中。最后用清水沖洗干凈就可以了。好處：可幫助血液循環(huán)，舒緩情緒，美白滋潤(rùn)肌膚，能有效改善皮膚干燥、粗糙問(wèn)題。