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        香蕉空腹吃有什么害處 空腹吃香蕉的危害
        
      
        更新時間：2022-03-18 15:53:52作者：未知 
        
    
        
 
    
        

        香蕉空腹吃有什么害處 空腹吃香蕉的危害
        
      
        　　香蕉空腹吃會對我們的腸胃造成一定傷害。香蕉有促進(jìn)胃腸蠕動的作用，如果空腹食用香蕉，我們的胃和腸道里面又沒有可以提供消化的食物，這樣長久的工作下去，胃腸也會不堪重負(fù)。
        而且香蕉中富含鎂、鈣、鉀等礦物質(zhì)，雖然有益于身體，但是空腹食用，就會導(dǎo)致血液中的鎂元素的含量驟然增加，對我們的心臟危害較大，所以盡量做到不空腹食用香蕉。

                            
        
    
   
         本文標(biāo)簽：  空腹吃香蕉  香蕉空腹吃有什么害處  空腹吃香蕉的危害  
        

    
        
      
      
    
        
    
         
        
    
    
        
      
        
        
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