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2023-01-30
長豆角的做法 長豆角怎么做
更新時間：2022-03-18 16:05:52作者：未知
長豆角的做法有：長豆角炒肉丁，腌長豆角，西紅柿炒長豆角，干煸長豆角，涼拌長豆角，素炒長豆角，長豆角燒茄子，霉干菜炒長豆角，臘腸炒長豆角等等。豆角中含有豐富的維生素B、和維生素C和植物蛋白質(zhì)，能夠使人頭腦清晰，有解渴健脾、益氣生津的功效。
干煸豆角的做法：
1、豆角洗干凈，去兩頭的絲，掰成段。
2、鍋里倒入水，加一勺鹽，水燒開后，放入豆角焯一下，顏色變深綠后，撈出來瀝干水分；
3、炒菜鍋里放略多的油，少放一些豆角慢慢小火煎成虎皮后，撈出，再放入豆角依次煎好瀝干油待用；
4、肉餡里放入淀粉、料酒、鹽拌勻，腌20分鐘待用；
5、鍋里留底油，滑入肉餡翻炒均勻變色后撈出來;
6、鍋里放油，放入 麻椒，花椒小火慢慢地燒出味道后，放入干紅辣椒，慢煸，放入蔥、蒜、姜碎，翻炒出香味后，放入肉餡和豆角，翻炒一下，加入生抽一勺，老抽半勺，料酒半勺，糖若干，翻炒干汁后，加入鹽出鍋就做好了。
清炒長豆角的做法：
首先將買來新鮮的長豆角去二頭，用手在中間折斷；然后將處理好的長豆角清洗干凈后備用；然后準備一口鍋，將油倒入鍋中；等油燒熱的時候加入長豆角均勻的翻炒30秒左右，鍋下水燒開后，滴入1滴油和撒入1茶匙鹽，然后把長豆角放入焯水，煮軟后撈出，瀝干水份備用；長豆角翻炒均勻后加入少許的鹽和水，煮5分鐘左右；5分鐘以后將水倒出，就做好了。