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2023-01-30
木瓜怎么吃 木瓜的吃法
更新時間：2022-03-18 16:16:40作者：佚名
可以在削皮去籽之后直接食用;也可以將去皮去籽的木瓜切成小塊，與西瓜、檸檬、純凈水一起倒入榨汁機中榨成汁之后飲用;還可以將木瓜加上排骨、大米一起熬粥后食用;或者將牛奶和木瓜一起榨成木瓜牛奶后飲用。
木瓜怎么吃
吃法一：直接食用
木瓜在削皮去籽之后，可以切成小塊后食用。要注意的是，其實木瓜皮和木瓜籽都是可以吃的，但由于二者口感都不好，所以不能直接吃。
吃法二：木瓜榨汁
還可以將木瓜配合西瓜、檸檬一起去皮去籽，在切成小塊之后，與純凈水一起倒入榨汁機中榨成混合果汁。這樣的一杯混合果汁有著利尿消腫、養(yǎng)胃生津等功效。
吃法三：木瓜煮粥
木瓜與排骨、大米一起熬制的營養(yǎng)粥有著潤澤肌膚、豐胸美胸的效果，很適合女孩子食用。先將大米、木瓜與排骨分別洗凈，在排骨和大米熬制九成熟的時候加入木瓜，最后加鹽調(diào)味即可。還可以用來熬大補的湯，如木瓜紅棗豬肝湯、銀耳杏仁木瓜湯等。
吃法四：木瓜牛奶
可以將木瓜加牛奶一起倒入榨汁機中，加入白糖之后榨成木瓜牛奶。木瓜與牛奶同食，有明目、清腸熱以及通便的功效，很適合便秘的人群。