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　　核心功效

　　調(diào)節(jié)精神、輔助緩解疾病、延年益壽

　　簡(jiǎn)介

　　《洗髓經(jīng)》是一種養(yǎng)生經(jīng)書(shū)。相傳，后魏李明帝太和年間，印度達(dá)摩來(lái)華傳教，于河南嵩山少林寺面壁9年，后來(lái)少林寺僧人在修繕達(dá)摩大師面壁處時(shí)，偶得一鐵盒，盒中藏有《洗髓》、《易筋》兩本經(jīng)帖。而清代凌延堪在《校禮堂文集·與程麗仲書(shū)》中，認(rèn)為《易筋經(jīng)》是明代天臺(tái)紫凝道人假托達(dá)摩之名所作，目的是為了借助達(dá)摩的名人效應(yīng)加以推銷。

　　功效與作用

　　1、調(diào)節(jié)精神，根據(jù)《洗髓經(jīng)》進(jìn)行鍛煉，會(huì)感覺(jué)精神狀態(tài)有明顯提升，可以讓身體保持年輕的活躍狀態(tài)，具有見(jiàn)效快的特點(diǎn)。

　　2、輔助緩解疾病，對(duì)于高血壓、高血脂、高血糖在內(nèi)的許多慢性疾病，《洗髓經(jīng)》具有獨(dú)特的輔助治療的功效。通過(guò)鍛煉《洗髓經(jīng)》，都能夠得到比較好的幫助。

　　3、延年益壽，《洗髓經(jīng)》可以起到延長(zhǎng)壽命的作用。《洗髓經(jīng)》可以自然的打通任督二脈，讓身體的經(jīng)絡(luò)變得通暢起來(lái)，讓很多疾病都可以自然好轉(zhuǎn)，身體的抵抗力也能變得更強(qiáng)。

　　適宜人群

　　一般人群均適宜

　　禁忌人群

　　附睪炎患者、急腹癥患者、淋病患者、艾滋病患者、性病患者、疝氣手術(shù)患者、睪丸腫瘤患者、精索靜脈曲張患者