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　　核心功效

　　美容瘦身、烏發(fā)明目、防癌抗癌

　　桑果汁的簡(jiǎn)介

　　桑果其實(shí)就是桑樹(shù)的果實(shí)，又被我們稱之為桑葚，桑果味道甜美，在生活當(dāng)中是一種常見(jiàn)的野生果實(shí)，桑果汁由桑果榨汁而成，其營(yíng)養(yǎng)成分十分豐富，具有多種活性成分，具有調(diào)整機(jī)體免疫功能，促進(jìn)造血細(xì)胞生長(zhǎng)、抗誘變、抗衰老、降血糖、降血脂、護(hù)肝等保健作用。

　　功效與作用

　　1、美容瘦身：多喝桑果汁能美容瘦身，它含有豐富的花青素，可延緩皮膚衰老，增加皮膚彈性，讓皮膚變得細(xì)膩。另外桑果汁還可以控制人們的食欲，減少身體對(duì)其他食物的攝入，經(jīng)常飲用可以減肥瘦身。

　　2、烏發(fā)明目：中醫(yī)認(rèn)為“桑葚子色黑入腎而養(yǎng)血”，能夠營(yíng)養(yǎng)毛發(fā)，令白發(fā)變黑。此外，桑葚還可以令雙目明亮，緩解眼睛疲勞干澀的癥狀。

　　3、防癌抗癌：桑果汁中富含白藜蘆醇，是一種純天然的防癌物質(zhì)，可降低血液黏稠度，保持血液通暢，刺激人體內(nèi)某些基因抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)，并阻止血液細(xì)胞中栓塞的形成。

　　適宜人群

　　一般人群均適宜。

　　禁忌人群

　　無(wú)特殊禁忌人群。

　　不宜同食

　　桑葚性涼，所以最好不要和性涼的食物一起吃，例如苦瓜、絲瓜、馬蹄、蓮藕、綠豆、鴨子、蝦等。

　　食用方法

　　桑果汁

　　食材：桑葚100克、白砂糖、純凈水

　　做法：桑葚去蒂洗凈，倒入果汁機(jī)，添加適量白糖和純凈水開(kāi)始攪拌。 榨汁完成后倒入杯中即可。