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　　核心功效

　　緩解眼部疲勞、清熱解毒、補(bǔ)肝益腎

　　簡介

　　菊花枸杞茶是用菊花和枸杞同泡而成。枸杞子菊花茶是一種中國傳統(tǒng)茶飲，屬于中醫(yī)組方茶，可以清肝明目，祛肝火，對眼睛不適等癥有較好的療效。《本草備要》記載:“菊花味兼甘苦，性察平和，備受四氣，飽經(jīng)霜露，得金水之精，益肺腎二臟”。

　　功效與作用

　　1、緩解眼部疲勞：菊花與枸杞都被視為養(yǎng)肝中藥，中醫(yī)認(rèn)為“肝開竅于眼”，因此，用菊花和枸杞泡水喝可以有效的緩解眼部疲勞。

　　2、清熱解毒：菊花具有散風(fēng)熱、平肝明目的功效，人體若出現(xiàn)肝火過旺的癥狀可以適當(dāng)飲用菊花茶，可以達(dá)到降火的目的。

　　3、補(bǔ)肝益腎：枸杞具有補(bǔ)腎生精以及養(yǎng)肝護(hù)肝的作用，是一味絕佳的中藥材，菊花能夠平肝明目，枸杞和菊花搭配十分適用于疲勞、體質(zhì)虛弱的人飲用。

　　適宜人群

　　一般人群均適宜

　　禁忌人群

　　無特殊禁忌人群

　　不宜同食

　　無特殊同食禁忌

　　食用方法

　　泡水：取枸杞一小把、紅棗3-4粒，菊花4-5朵，將枸杞和紅棗、菊花放入玻璃杯中，以開水沖泡服用，或者用水煮沸后服用。