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2023-01-30
常年三班倒危害 常年三班倒有什么危害
更新時(shí)間：2022-03-18 16:28:38作者：未知
常年三班倒的危害是會(huì)嚴(yán)重破壞生物鐘、影響神經(jīng)系統(tǒng)、增高心血管疾病的發(fā)病率。生物鐘的破壞會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，使免疫力降低，引發(fā)各類疾病，嚴(yán)重影響身體健康。長期睡眠不足會(huì)出現(xiàn)腦疲勞的狀態(tài)，使人變得遲鈍，注意力不容易集中。常年三班倒還會(huì)給心臟添加壓力，久而久之對心血管產(chǎn)生損害，引發(fā)高血壓等各類心血管疾病。
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