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　　核心功效

　　美容養(yǎng)顏、養(yǎng)心安神、減肥

　　黑豆茶的簡介

　　黑豆茶是一種以黑豆為主要原料的飲品。黑豆茶營養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、微量元素等多種營養(yǎng)成分，同時(shí)又具有多種生物活性物質(zhì)，如黑豆色素、黑豆多糖和異黃酮等能清除體內(nèi)自由基，增加腸胃蠕動(dòng)，減少皮膚皺紋，達(dá)到養(yǎng)顏美容、保持青春體態(tài)的目的。

　　功效與作用

　　1、美容養(yǎng)顏：黑豆茶可以美容養(yǎng)顏。滋養(yǎng)皮膚，抗衰老。

　　2、養(yǎng)心安神：黑豆茶可以養(yǎng)心安神、止虛汗，還可以明目、清熱解毒、降低人體膽固醇。

　　3、減肥：黑豆中含有的花青素能夠有效防止脂肪被人體吸收，同時(shí)令脂肪排出體外，有一定的減肥作用。

　　適宜人群

　　一般人群均適宜

　　禁忌人群

　　無特殊禁忌人群

　　不宜同食

　　無特殊同食禁忌

　　食用方法

　　青仁黑豆300克用水洗干凈，晾干。平底鍋不放油，小火先將黑豆炒到皮裂豆香，放涼后，存于密封玻璃罐內(nèi)。舀取2大匙(約30毫升)加熱水，浸泡7到10分鐘，即可當(dāng)茶飲用。