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　　核心功效

健脾補(bǔ)肺、健脾化濕、止咳

食物簡(jiǎn)介

　　五指毛桃為嶺南常用草藥，以?？崎艑僦参锎秩~榕的根入藥, 其性平,味甘、辛，有健脾補(bǔ)肺、利濕舒筋之功,用于脾虛浮腫、食少無(wú)力、肺癆咳嗽、盜汗、風(fēng)濕痹痛、產(chǎn)后無(wú)乳等癥。 此外,五指毛桃又是一食藥同源的植物,在廣東地區(qū)民間用來(lái)煲湯。

功效與作用：

　　1、健脾補(bǔ)肺的功效，五指毛桃具有健脾補(bǔ)肺的作用，能夠健脾化濕、益氣固表，對(duì)于食欲不振、消化不良、食少無(wú)力等癥狀以及治療肺虛咳嗽、哮喘、咳痰等癥狀的患者有著重要的治療作用。

2、健脾化濕的功能，五指毛桃具有健脾以化濕的功效，可以補(bǔ)肺以行氣，可用于脾虛水腫、肝硬化腹水、慢性肝炎、帶下等癥的治療，具有很好的療效。

3、止咳的作用，五指毛桃根煎水喝，還能消滅人體內(nèi)的多種炎癥，它對(duì)人體內(nèi)的金黃色葡萄球菌和鏈球菌，以及革蘭氏陰性菌等多種致病菌，都有明顯抑制和消滅作用，能防止人體內(nèi)炎癥滋生，對(duì)人類(lèi)的腸胃炎，氣管炎和肺炎以及咽喉炎等高發(fā)疾病都有明顯預(yù)防作用。

適宜人群

一般人群均適宜

禁忌人群

熬夜人群，胃病患者，孕婦

不宜同食

無(wú)特殊同食禁忌

食用方法：

1、五指毛桃煲湯

五指毛桃，瘦肉，脊骨，玉米，煲湯料若干，有人會(huì)加只老母雞。做法：五指毛桃洗干凈，放水里泡十五分鐘。排骨洗干凈過(guò)熱水。材料放瓦煲里，先用大火燒開(kāi)，再用小火煲兩小時(shí)，放鹽調(diào)味即可。