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      1. 蒲公英茶和菊花枸杞一起喝的功效與作用 蒲公英菊花和枸杞在一起喝能起到什么作用

        更新時間:2022-03-18 16:44:09作者:未知

        蒲公英茶和菊花枸杞一起喝的功效與作用 蒲公英菊花和枸杞在一起喝能起到什么作用

          核心功效

          補(bǔ)血益氣、清除內(nèi)熱、消炎抗菌

          簡介

          蒲公英茶和菊花枸杞一起喝對身心健康比較好,能清熱去火。蒲公英為菊科蒲公英屬多年生草本植物,性寒,和菊花和枸杞一起泡,可以清火明目,改善眼部不適癥狀。蒲公英茶和菊花枸杞一起喝可以治療胃熱不適,消化不良,胃火旺盛的朋友,對于血脂血糖控制等方面,也有一定的輔助作用。

          蒲公英茶和菊花枸杞一起喝的功效與作用

          功效與作用

          1、補(bǔ)血益氣:蒲公英中富含鐵元素,有利于機(jī)體的造血功能,可有效預(yù)防貧血,尤其是缺鐵性貧血。枸杞的性味甘平,可以促進(jìn)造血功能恢復(fù),起到補(bǔ)血益氣的作用。

          2、清除內(nèi)熱:蒲公英和菊花都是寒性食物,蒲公英茶和菊花枸杞一起喝有清除內(nèi)熱的作用,內(nèi)熱可導(dǎo)致口腔上火、面部痘痘等不適癥狀,將蒲公英和菊花一起泡水飲用可以達(dá)到很好的清除內(nèi)熱效果。

          3、消炎抗菌:菊花和蒲公英都有清熱解毒的作用,蒲公英茶和菊花枸杞一起喝對金黃色葡萄球菌有顯著抑制作用,從而可有效預(yù)防流行性感冒以及病毒性感冒。

        蒲公英茶和菊花枸杞一起喝的功效與作用

          適宜人群

          一般人群均適宜

          禁忌人群

          無特殊禁忌人群

          不宜同食

          無特殊同食禁忌

          食用方法

          菊花枸杞蒲公英茶:取適量的蒲公英茶、菊花、枸杞,一起沖水服用。

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