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　　核心功效

　　清熱解毒、降脂作用、消除水腫

　　簡(jiǎn)介

　　紅茶的最大特點(diǎn)就是溫和，兼容性好，可以和其他食品兼容。而菊花性微寒，與紅茶一起泡，恰好起到了調(diào)節(jié)作用，是一種非常好的搭配。

　　功效與作用

　　1、清熱解毒：紅茶可以清除口腔細(xì)菌，菊花清熱解毒，這個(gè)功效想搭配。還可以很好預(yù)防病毒引起的感冒、預(yù)防蛀牙與食物中毒。

　　2、降脂作用：可以降低血糖值與高血壓，有很好的除脂降脂作用。年輕的人多飲用，還會(huì)有一些減肥的效果。

　　3、消除水腫：紅茶性溫和暖胃，助消化、促進(jìn)食欲，可利尿、消除水腫，提高免疫力，降低血糖血壓等。

　　適宜人群

　　一般人群均適宜

　　禁忌人群

　　無(wú)特殊禁忌人群

　　不宜同食

　　無(wú)特殊同食禁忌

　　食用方法

　　泡水：沖泡一杯紅茶，須6克的茶葉量，然后放入菊花，制成調(diào)味茶。