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　　1、燉豬蹄時(shí)，往豬蹄湯中加入適量奶粉，可以使豬蹄湯變得又白又香。2、或者將豆芽或蕓豆洗凈，和豬蹄一起燉，這樣很容易把豬蹄燉白，好吃又營(yíng)養(yǎng)。豬蹄里面的蛋白質(zhì)不容易煮出來(lái)，燉太久會(huì)使豬蹄變爛，影響其食用口感。所以，最好的方法就是在燉湯的時(shí)候，加入一些可以改變湯色的食物。

　　豬蹄湯怎么燉的又白又粘

　　清燉豬蹄是一道菜品，制作原料主要有豬手、黃豆、干辣椒等，口味鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富。具有通乳脈，滑肌膚、去寒熱、托癰疽、發(fā)瘡毒、抗老防癌之功效，特別適宜于經(jīng)常四肢乏力、兩腿抽筋、麻木、消化道出血、失血休克及缺血性腦病患者食之。

　　清燉豬蹄可擴(kuò)張血管，增強(qiáng)心肌收縮力，改善心肌營(yíng)養(yǎng)，對(duì)防治心血管疾病有一定好處。豬蹄中含有較多的蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物，可加速新陳代謝，延緩機(jī)體衰老，并且對(duì)于哺乳期婦女能起到催乳和美容的雙重作用。需要注意的是，豬蹄不可與甘草同吃，否則會(huì)引起中毒，可以用綠豆治療。

　　具體做法：1、前把黃豆浸泡1小時(shí)以上，撈出備用，豬蹄洗凈切大塊，鍋中加水下豬蹄，煮3分鐘，去除血水，撈出洗凈備用；2、砂鍋中倒入焯好的豬蹄、黃豆、蔥段、姜片1，加入清水沒(méi)過(guò)豬蹄(盡量多加一些)；3、大火燒開(kāi)后，轉(zhuǎn)小火燉1小時(shí)后加鹽，再煮20分鐘；4、豬蹄用筷子扎一下，能輕松扎透即可，最后加入豆芽一起燉。