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核心功效

治療水腫、清肝利膽、降三高

玉米須的簡(jiǎn)介

玉米須，中藥名。全國(guó)大部分地均產(chǎn)。夏、秋果實(shí)成孰時(shí)收集，除去雜質(zhì)。鮮用或曬干生用。玉米須常集結(jié)成疏松團(tuán)簇，花柱線狀或須狀，完整者長(zhǎng)至30厘米，直徑0.5毫米，淡綠色、黃綠色至棕紅色，有光澤，略透明，柱頭2裂，叉開，質(zhì)柔軟，氣無(wú)，味淡。以柔軟、有光澤者為佳。

功效與作用

1、治療水腫，玉米須甘淡滲濕，功專利水滲濕，具有較強(qiáng)的利尿作用，有助于消腫，治療水腫。

2、清肝利膽，喝煮玉米須水可以清除人體血液中的膽固醇，能清肝利膽加快膽汁酸代謝與分泌，能有效預(yù)防結(jié)石生成。另外，平時(shí)用玉米須泡水時(shí)，加入適量的茵陳和郁金等中藥材，還能讓它清肝利膽的功效更加出色，能有效減少膽囊炎和肝炎以及肝硬化等常見疾病發(fā)生。

3、降三高，玉米須含有豐富的維生素K，可用于治療因維生素K缺乏所致的凝血功能障礙，還可用于降低因腎上腺素所致的血壓升高，從而用玉米須煮水喝有利于降三高。

適宜人群

一般人群均適宜。

禁忌人群

低血糖人群。

不宜同食

無(wú)特殊同食禁忌。

食用方法

煮玉米須水：將新鮮的玉米須一把一把收好，臟東西去除，洗干凈。順著玉米須擰成一個(gè)結(jié)，使煮至過(guò)程中玉米須不散開。用小鍋燒300毫升清水，水開后將一把玉米須放進(jìn)去，再次燒開后，繼續(xù)煮5分鐘即可。