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　　核心功效

　　清熱解毒、清肝明目、促進(jìn)消化

　　桑葉陳皮金銀花泡茶的簡(jiǎn)介

　　金銀花又叫雙花，性寒、味甘，具有清熱解毒、涼血止痢的功效，可用于咽喉腫痛、熱毒痢疾等病癥;而桑葉性寒、味苦，能潤(rùn)燥清肺、疏風(fēng)散熱。陳皮是蕓香科植物橘及變種的干燥成熟果實(shí)的皮曬干，中醫(yī)認(rèn)為陳皮有理氣健脾，燥濕化痰的功效與作用。桑葉、陳皮、金銀花一起泡茶，具有清熱解毒、促消化等作用，可以適當(dāng)服用。

　　功效與作用

　　1、清熱解毒：金銀花性寒、味甘，有清熱解毒的功效，而桑葉有疏散風(fēng)熱的作用，陳皮有燥濕化痰的功效，三者一起飲用，清熱解毒的藥效更佳。

　　2、清肝明目：金銀花能清熱解毒，而桑葉有清肝明目、疏風(fēng)散熱的功效，另外，桑葉還可以促進(jìn)肝臟排毒，有保護(hù)肝臟的作用。

　　3、促進(jìn)消化：陳皮理氣健脾，燥濕化痰，用于胸脘脹滿，食少吐瀉，咳嗽痰多，可以促進(jìn)消化。

　　適宜人群

　　一般人群均適宜

　　禁忌人群

　　氣虛體燥、陰虛燥咳、吐血及內(nèi)有實(shí)熱者慎服。

　　不宜同食

　　無(wú)特殊同食禁忌

　　食用方法

　　金銀花桑葉陳皮茶

　　材料：金銀花、桑葉、陳皮。

　　做法：1、將金銀花、桑葉、陳皮用水洗凈，瀝干。2、將三者放入煮鍋中，加適量水。3、用大火煮沸，倒入杯中。4、蓋悶10分鐘左右，即可飲用。