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核心功效

清熱去火、補(bǔ)氣補(bǔ)血、護(hù)肝臟

養(yǎng)肝草的簡介

養(yǎng)肝草又叫護(hù)肝金草，產(chǎn)于在我國粵北山區(qū)地帶，純天然天然的的一種木本植物的根，這物燉的湯口味讓人意猶未盡、芬芳誘惑，湯色清鮮，不油膩感等特性，能消甘積、促進(jìn)消化、健脾開胃、清肝火等。粵北山區(qū)地帶瑤族別人多用以小孩子厭食、躁熱等癥，加入適量養(yǎng)肝草蒸瘦肉水飲之病癥即解。

功效作用

1、清熱去火，養(yǎng)肝草有清熱去火的作用，生活中有些人因為抵抗力差，所以可能會導(dǎo)致感冒發(fā)燒的情況出現(xiàn)，當(dāng)然也會伴隨有咳嗽或者是喉嚨有痰的情況，這個時候可以使用養(yǎng)肝草，它有清熱去火、止咳化痰等作用，所以對于感冒是有一定的緩解作用。

2、補(bǔ)氣補(bǔ)血，養(yǎng)肝草有補(bǔ)氣補(bǔ)血的作用，主要是養(yǎng)肝草里面還有很多維生素和微量元素，這些物質(zhì)能夠調(diào)節(jié)人體的免疫系統(tǒng)，所以能夠起到補(bǔ)氣補(bǔ)血的作用。平時如果氣血不足，身體虛弱可以選擇使用養(yǎng)肝草來調(diào)理身體。

3、保護(hù)肝臟，養(yǎng)肝草顧名思義是保護(hù)肝臟的中藥材，它能夠疏肝理氣，當(dāng)然也有活血化瘀的作用，也可以促進(jìn)肝臟排毒。一些人因為飲食不當(dāng)如經(jīng)常喝酒或者吃一些不利于健康的食物，會導(dǎo)致肝臟受損，所以這個時候是可以使用養(yǎng)肝草，它對肝臟有保護(hù)作用。

適宜人群

一般人群均適宜。

禁忌人群

對成分過敏者、哺乳期女性、孕婦。

不宜同食

無特殊同食禁忌。

食用方法：

養(yǎng)肝草燉雞湯：把雞肉去皮，斬成小塊，把瘦肉一塊放入燉盅，紅棗去核，姜切片，連同枸杞洗干凈放進(jìn)去，放入養(yǎng)肝草，然后加入純清水燉2小時左右，最后加少許鹽調(diào)味，即可食用。