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2023-01-30
更新時(shí)間:2022-03-18 17:59:45作者:佚名
核心功效
防癌抗癌、防治心血管疾病、抗衰老
沙棘果簡介
沙棘果為胡頹子科沙棘屬植物沙棘的果實(shí),又名醋柳果、酸刺果、酸溜溜果。沙棘果是一種小漿果植物,落葉灌木或小喬木。
功效作用
1、防癌抗癌,沙棘果當(dāng)中的免疫機(jī)能能充分發(fā)揮更好的抑制癌細(xì)胞的作用,沙棘果當(dāng)中含有一種物質(zhì)能阻斷癌細(xì)胞的發(fā)生,所以經(jīng)常吃沙棘果的人保健功能還是很好的,能充分發(fā)揮更好的抗癌效果
2、防治心血管疾病,沙棘果中是有大量的總黃酮存在,實(shí)際上這種物質(zhì)是由7種黃酮而組合的化合物,而這種物質(zhì)是能夠起到緩解心絞痛的功效,同時(shí)還可以促進(jìn)我們的心功能健康,促進(jìn)我們的心血管健康是很有好處的。
3、抗衰老,沙棘果當(dāng)中含有一種很有效的成分那就是超氧化物歧化酶,這種成分能更好的清除體內(nèi)的自由基,提升機(jī)體的免疫力,尤其是對(duì)于調(diào)節(jié)免疫活性細(xì)胞都是有很好的作用的。
適宜人群
一般人群均適宜。
禁忌人群
過敏的人群、糖尿病患者不宜食用。高血壓、心臟病患者和肝病等慢性病患者宜少吃。
不宜同食
1、沙棘不能與辛辣,油膩或生或冷的食物一起食用,這會(huì)影響沙棘的功效。
2、沙棘不能與堿性物質(zhì)混置。
食用方法
1、沙棘果果醬
把沙棘果洗凈以后取出汁,再把余下的渣與胡蘿卜一起用料理機(jī)打碎,然后取出加入沙棘汁與白糖一起濃縮成膏狀物,關(guān)火降溫以后取出裝瓶密封就可以。
2、沙棘果果酒
沙棘果洗凈后,除去水分,然后放入白酒中密封浸泡。沙棘果可以浸泡十天,然后取出白酒飲用或食用。浸泡在白酒中的沙棘果具有明目、消炎、止咳平喘的功效。