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　　小寒是節(jié)氣名，在每年公歷1月6日前后，小寒過后中國大部分地區(qū)將進(jìn)入嚴(yán)寒季節(jié)。小寒的天氣特點(diǎn)是：天漸寒，尚未大冷。中國古代將小寒分為三候：“一候雁北鄉(xiāng)，二候鵲始巢，三候雉始鴝?！?/p>

　　小寒節(jié)氣最初起源于黃河流域，據(jù)說早年黃河流域的農(nóng)家每逢小寒，家家時興用“九九消寒圖”來避寒養(yǎng)生。

　　中國古代將“小寒”分為三候：“一候雁北鄉(xiāng)，二候鵲始巢，三候雉始鴝。” 古人認(rèn)為候鳥中大雁是順陰陽而遷移，此時陽氣已動，所以大雁開始向北遷移；此時北方到處可見到喜鵲，并且感覺到陽氣而開始筑巢；“雉鴝”的“鴝”為鳴叫的意思，雉在接近四九時會感陽氣的生長而鳴叫。

　　由于中國南北地域跨度大，所以，同樣的小寒節(jié)氣，不同地域會有不同的生產(chǎn)農(nóng)事。在北方，大部分地區(qū)田間已經(jīng)沒有太多的農(nóng)活，都進(jìn)行歇冬，主要任務(wù)是在家做好菜窖、畜舍保暖，造肥積肥等工作。而在南方地區(qū)則要注意給小麥、油菜等作物追施冬肥，海南和華南大部分地區(qū)則主要是做好防寒防凍、積肥造肥和興修水利等工作。

　　小寒主要習(xí)俗有過臘八節(jié)、吃糯米飯等。生活起居方面要注意適度運(yùn)動，防寒保暖。飲食方面要注意減甘增苦，多吃溫補(bǔ)，吃粥喝湯，養(yǎng)腎防寒。