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　　核心功效

　　增強(qiáng)抵抗力、改善體質(zhì)、調(diào)節(jié)月經(jīng)

　　簡(jiǎn)介

　　艾草別名蕭茅、冰臺(tái)、遏草、香艾、蘄艾、艾蕭等。多年生草本或略成半灌木狀，植株有濃烈香氣。艾草本身屬于一種中藥，藥性溫?zé)帷０菀材苤瞥烧眍^，對(duì)頸椎病、感冒或是神經(jīng)麻痹等情況有防治的功效。艾草也能制成藥膳，比如，制成艾草粥、艾草茶之類(lèi)的，可以強(qiáng)身健體，治療頭痛或是神經(jīng)痛。

　　功效與作用

　　1、增強(qiáng)抵抗力

　　用新鮮的艾葉煮水直接飲用，可以增強(qiáng)人對(duì)疾病的抵抗能力，同時(shí)還能夠溫氣血、祛濕散寒。寒性體質(zhì)的女性飲用艾草泡茶喝能夠溫經(jīng)通脈、散寒止痛。

　　2、改善體質(zhì)

　　痛經(jīng)的女性朋友可以用艾葉煮水喝，對(duì)于改善寒涼體質(zhì)很有幫助。還可以起到止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗過(guò)敏等作用。

　　3、調(diào)節(jié)月經(jīng)

　　用艾草煮水喝能夠起到調(diào)節(jié)月經(jīng)、治療閉經(jīng)、痛經(jīng)等女性疾病。

　　適宜人群

　　一般人群均適宜

　　禁忌人群

　　體質(zhì)寒涼之人、對(duì)艾蒿過(guò)敏的人

　　不宜同食

　　無(wú)特殊同食禁忌